初・人間ドック

先月の婦人科検診に引き続き。
まあ、そういう年になったということです。

夫婦で行ってきました。

会社主催でどんなメニューかわからないまま行ったのですが、豪華医療機器にいろんな検査とか採血とかすごいもんですね〜。バリウム飲んだ後、検査台でごろごろ回るのがヘンな感じ。機械で人間ごとまわしてくれればいいのに。

まあ、大したこともなさそうで、想定の範囲内の結果でしたが、問診表見たお医者さんに「節酒につとめましょう」…orz。

身内はメタボ1歩手前ということで美人保健師さんにお呼ばれして、特別室へご招待（笑）。お酒飲まないけど、帰りが遅くて夕食が深夜になりがちという要因もはっきりしているし「もうちょっと歩きましょう」という話。でもホント、家の料理で何とかなるなら何とかしておいたほうがいいし、舞浜散歩用にウォーキングシューズでも買わせますかね。結果にもよるでしょうが、アドバイスを受けるときは、夫婦でいくならふたりで聞いておいたほうが効果的かも。

しかし、やっぱり運動しないとだめなのね。

最近、ふたりとも出張続きでバラバラだったし、なかなか身内の食生活まで手が回らなかったのでなんとかしなくては。